9h Ouverture du village et des stands d’informations

9h10 Échauffement ZUMBA DJEMBEL DANCE

9h30 Départ marche randonnée “le ruban rose”, nouveau parcours de 6 km à la découverte de Laval

10h10 Échauffement ZUMBA DJEMBEL DANCE

10h45 Départ de “la course des Foulées Roses 53” sur une boucle de 1,2 km autour du Village

11h - 11h30 Parade Fil rose de l’eau : canoës et dragon boats et bateaux sur la Mayenne

12h10 La grande ZUMBA DJEMBEL DANCE du rassemblement

12h30 Clôture anniversaire 10 ans des Foulées Roses 53 avec un petit lâcher de ballons roses de l’espoir, en hommage aux femmes qui se battent contre la maladie et celles qui nous ont quittées.

• Stand sensibilisation à l’auto palpation du sein :

Sensibilisation au cancer du sein, animée par une professionnelle de santé : échanges, formation sur un buste de palpation, films et documentations. C’est l’opportunité de se former , de combattre les préjugés et les fausses idées. Apprenez à connaître votre poitrine et adoptez les bons gestes de surveillance en une routine mensuelle. Venez nombreux.

. Show artiste performer REBEB street art de 9h à 12 h réalisation d’un graphe thematique sur le village

• Chalets sur les aides aux malades et aux familles :

Prévention contre le cancer du sein,
Informations sur les associations de sport et de santé, Ligue contre le cancer, CRCDC dépistage des cancers, Stade lavallois Athletisme
Les Atelires de Myriam : programmes gratuits de soins de support pour améliorer le confort de vie des malades du cancer ou en rémission (sophrologie, gymnastique adaptée, soins socio-esthétique, diététique, groupe de parole, soutien psychologique)

• Grande ZUMBA PARTY - DJEMBEL DANCE :

Toutes les 30 minutes, notre coach Cécile Mahouin vous diffusera son énergie pour vous mettre en rythme et nous donner l’énergie à toutes et à tous.

• Formation musicale LES ALLUMÉS DU BIDON et LES JAZZ POTES

Sur le village : Les Allumés du Bidon, 50 musiciens percussionnistes pour rythmer et encourager nos marcheurs (euses) et coureurs (euses).
Sur le parcours de marche rando, la Perrine : Les Jazz Potes note musicale joyeuse et envolée.

• Borne à selfies :

Pour les souvenirs à partager, repartez avec votre photo souvenir de cette journée rose

Inscriptions et retrait des dossards 2023

vente de goodies

de 14h à 15h : gratuit stage ouvert de danse Zumba /Djembel , et apprentissage de la choré 2023

Cette année, Gauthier Paturo, figure emblématique mayennaise, auteur interprète de chansons françaises, gagnant d’une émission TV, et animateur Mayennais, nous fait l’honneur de sa présence et de sa participation en tant que parrain pour 10ème anniversaire.

Concert de Gauthier Paturo et ses collègues musiciens , samedi 30 septembre à 20h30 salle les reflets à saint Berthevin, 10€ , places limitées, placement libre

Billetterie - Espace culturel Le Reflet de Saint-Berthevin le jour même ou directement sur la billeterie helloasso

Prix: 10€

Places : limitées à 300 places

Placement libre et places assises

Invitation à venir en rose

12h00 - 12h30: Prises de paroles, et “grand lâcher des ballons de l’espoir” cloture la matinée. C'est un moment d'unité tout aussi symbolique que beau et émouvant.

Les ballons roses sont en vente à 1€. Comme chaque année, ils sont entièrement biodégradables norme NF.

LE GRAND RASSEMBLÉMENT SYMBOLIQUE DES FEMMES.

course allure libre sur une boucle de 1,2 km autour du village et de la Mayenne. La course à pied n’est pas inscrite au calendrier d’une fédération sportive. Pas de classement. Pas de chronométrage. Chacune court à son allure, et réalise le nombre de boucles qu'elle souhaite.  Les hommes sont aussi bienvenus à cette course, ils prennent le départ en fin de groupe.

10h45: Départ Foulées des femmes pour 45 mn de course

Grande animation ZUMBA PARTY animée par la tonique et pétillante partenaire Cecile Mahouin. Rythme, musique, échauffement musculaire, détente, partage d’un bon moment ensemble, tout le monde en famille participe a cette ZUMBA PARTY de 30 minutes juste avant la course foulée des femmes. mais aussi Zumba d’échauffement à 09h10 avant le départ de la marche randonnée et tous ensemble à 12h00 pour clore la matinée

Allure libre sur une boucle fermée de 1,2 km autour du village et de la Mayenne. La course à pied n’est pas inscrite au calendrier d’une fédération sportive. Pas de classement. Pas de chronométrage. Chacun va à son rythme, et réalise le nombre de tour qu'il souhaite, le plaisir et le partage avant tout !!!

10h00: Départ

09h45 - RANDO PADDLE SUR LA MAYENNE : circuit- boucles entre le viaduc et le pont neuf

09h00 : Venir avec sa chasuble 2019, son matériel et son gilet de flottaison. Remplir une fiche d'inscription-paddle sur place au stand de Kanoe Kayak.

09h30: Mise à l'eau.

09h45: Départ de la rando-paddle jusque à 10h15.

10h15 à 11h15  PADDLE FITNESS  pour tous les participants.

GRANDE MARCHE RANDONNEE - LE RUBAN ROSE DE L'ESPOIR. Circuit découverte de 5 kms à travers le centre historique le Laval, et un nouveau circuit pitoresque.

Cette marche randonnée est encadrée par la section marche du Stade Lavallois Athlétisme. Merci de respecter les consignes de sécurité, et les messages des signaleurs sur le parcours.

09h10: Échauffement ZUMBA tout ensemble
09h30: Départ , retour au village vers 11h30

VILLAGE OUVERT de 09h00 à 12h30

Stands d’information tenus par CENTRE DEPISTAGE DES CANCERS, la LIGUE CONTRE LE CANCER et LES ATELIERS DE MYRIAM (soins de support pour les malades), le STADE LAVALLOIS ATHLETISME et le COMITE DEPARTEMENTAL DE CANOE KAYAK.

Le village est animé par des acteurs et des professionnels de la santé et du sport pour s’informer, se renseigner, être orienté sur le cancer du sein, la santé, la pratique d’activités physiques et sportives adaptées, les aides aux malades et aux familles.

Mais aussi sur place :

• le DJEMBEL DANCE animé par Cecile Mahouin

- La formation musicale au rythme brésilien de la batucada de L'ATELIER DU RYTHME de Laval

- Le stand de vente des BALLONS ROSES DE L'ESPOIR  1 € ( ballons biodégradables NF ).

. LE STAND AUTOPALPATION DU SEIN. Animé par un médecin et avec l’usage d’un buste d’exercices d’autopalpation, et pour la sensibilisation à l’autosurveillance.

- LE STAND PHOTO - CALL pour le cliché souvenir à télécharger sur notre site.

- Grand CONCOURS DE LA PLUS BELLE PERSONNE COSTUMEE Foulées Roses 53 - 2019. Venez maquillés (ées) , grimés (ées), accessoirisés (ées) et avec vos énergie et bonne humeur à partager! Sélection sur le village et une magnifique lithographie” la vue en rose” offerte à la fin de la rencontre par l’artiste Frédéric Vayr.

- Présence amicale et généreuse de EVA COLAS, première dauphine Miss France 2018 et représentante de la France Miss France Univers 2018. Venez échanger avec elle!

-GABRIEL BORDIER, notre parrain 2019 sera sur le village et sur la course des roses. Venez echanger et partager avec lui!

Accès gratuit ouvert à tous !

De 09h à 17h, INSCRIPTIONS ET RETRAIT DES CHASUBLES 2019

stand accueil et informations pour les participants

information et sensibilisation par médecins “atelier autopalpation des seins”